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    Einen Unkostenbeitrag von 15 Euro für die Probestunde zahle ich bar im jeweiligen Kurs. Die Probestunde für Kinderyoga und Kindertanz ist kostenfrei. Mir ist bewußt, dass ich mit dem Abschicken dieses Formulars persönliche Daten übermittle. Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass meine Daten gespeichert werden. Meine Daten werden nur zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.

    Yoga ist die Erkenntnis, die entsteht, wenn unsere geistigen Aktivitäten still und ausgeglichen sind.

    Aktuelles

    Neue Workshoptermine!!

    Conscious Breathwork

    Fr., 31.10.2025 von 18.30 – 20.30 Uhr

    (Ltg.: Maxi Mark)

    Thai Yoga-Bodywork !! NEU !!

    (Ltg.: Stephanie Blömer und Karsten Umierski)

    Fr., 7.11.2025 von 18.30 – 20.30 Uhr

    Yin-Yoga mit Klangschalen

    Fr., 14.11.2025 von 18.30 – 20.30 Uhr

    (Ltg.: Melanie Eichhorn Held)

    Afro Dance !! NEU!!!

    Sa,15.11.2025  von 15.00 – 17.00 Uhr

    (Ltg.: Gudrun Alles)

    Neue Kurse!!

    Eltern-Kind-Yoga-Kurs vom 31.10. – 19.12.2025 (8 Einheiten)

    (Ltg.: Anastasia Osoionu) für Kinder von 4-7 Jahren

    QUEREINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Teilnehmerstimmen

    • Das sanfte Yoga bei Stephanie ist genau das Richtige für mich. Eine wunderbare Mischung aus Entspannung, Bewusstwerdung und Körpertraining. Stepanie geht gelassen und liebevoll auf jede Teilnehmerin ein, ihre Arbeit mit den Klangschalen rundet die Stunde hervorragend ab. Ich gehe jedes Mal mit viel Wohlbefinden nach Hause.

    • Stephanies Yogastunden sind für mich Training des Körpers und zugleich der Körperwahrnehmung, gezielte Muskelarbeit zur Steigerung der Beweglichkeit und Spannkraft und zugleich Übung im gezielten Entspannen, Loslassen und Ganz-bei-sich-sein. Dadurch entsteht ein unglaublich gutes Körpergefühl, ich lerne Präsenz und Achtsamkeit.

    • Yoga bei Stephanie stärkt Körper und Seele. Für mich der perfekte Start in die Woche! Seit ich regelmäßig Stephanies Yoga-Kurse besuche sind meine Rückenprobleme deutlich weniger geworden. Ich fühle mich aufrechter und gestärkt!

    Stephanie Blömer mit Klangschale