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Probestunde vereinbaren

    Einen Unkostenbeitrag von 15 Euro für die Probestunde zahle ich bar im jeweiligen Kurs. Die Probestunde für Kinderyoga und Kindertanz ist kostenfrei. Mir ist bewußt, dass ich mit dem Abschicken dieses Formulars persönliche Daten übermittle. Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass meine Daten gespeichert werden. Meine Daten werden nur zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.

    Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen.

    Yin Yoga mit Klangschalen

    Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird die Yogastunde zu einem besonderen Erlebnis. Die beruhigenden Klänge lösen eine tiefe Entspannung aus.

    Inhalte des Workshops:

    • Klangeinstimmung und Meditation
    • Sanfte Yogaübungen (Vinyasa-Flows) in Begleitung von Klangschalen/Klangspiel
    • Yin-Yoga-Übungen mit Auflegen der Klangschalen (sanftes Faszientraining…)
    • Elemente aus der Yogaklangmassage in der Tiefenentspannung

    In einer Kleingruppe kann ich ganz individuell auf dich eingehen!

    Dieser Workshops eignet sich für Anfänger als auch Fortgeschrittene, die ihre Yoga-Praxis vertiefen wollen.

    Bitte eine Matte und warme bequeme Sportkleidung mitbringen.

    Ort: Raum für Yoga und Pilates, Bergisch-Gladbacherstraße 493a

    Termine:  Fr.,22.11.2024

    Leitung:    Melanie Eichhorn-Held

    Uhrzeit:    18.30 – 20.30 Uhr

    Kosten:     39,- Euro
    Anmeldung: Anmeldeformular s.unten

    Anmeldung

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      Teilnehmerstimmen

      • Yoga bei Stephanie stärkt Körper und Seele. Für mich der perfekte Start in die Woche! Seit ich regelmäßig Stephanies Yoga-Kurse besuche sind meine Rückenprobleme deutlich weniger geworden. Ich fühle mich aufrechter und gestärkt!

      • Stephanies Yogastunden sind für mich Training des Körpers und zugleich der Körperwahrnehmung, gezielte Muskelarbeit zur Steigerung der Beweglichkeit und Spannkraft und zugleich Übung im gezielten Entspannen, Loslassen und Ganz-bei-sich-sein. Dadurch entsteht ein unglaublich gutes Körpergefühl, ich lerne Präsenz und Achtsamkeit.

      • Das sanfte Yoga bei Stephanie ist genau das Richtige für mich. Eine wunderbare Mischung aus Entspannung, Bewusstwerdung und Körpertraining. Stepanie geht gelassen und liebevoll auf jede Teilnehmerin ein, ihre Arbeit mit den Klangschalen rundet die Stunde hervorragend ab. Ich gehe jedes Mal mit viel Wohlbefinden nach Hause.

      Stephanie Blömer mit Klangschale