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Probestunde vereinbaren

    Einen Unkostenbeitrag von 12 Euro für die Probestunde zahle ich bar im jeweiligen Kurs. Die Probestunde für Kinderyoga und Kindertanz ist kostenfrei. Mir ist bewußt, dass ich mit dem Abschicken dieses Formulars persönliche Daten übermittle. Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass meine Daten gespeichert werden. Meine Daten werden nur zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.

    Yoga ist die Erkenntnis, die entsteht, wenn unsere geistigen Aktivitäten still und ausgeglichen sind.

    Aktuelles

    Gartenyoga!!

    Am Di,  den 05.07.2022 Gartenyoga um 9:00 und  18:00 !!

     

     Vom 7.07.-22.07.2022 werde ich u.a.von meinem Team vertreten und somit keine genaue Angabe zum Gartenyoga machen können!

    Das Gartenyoga findet nur bei stabiler Wetterlage statt.Ansonsten bitte ich euch zum Yogaraum rüberzulaufen, wo dann der Unterricht stattfindet.

     

    Generell ist das Gartenyoga- Angebot immer an folgenden Tagen und Uhrzeiten

    Dienstags:        9:00  – 10:15     und  18:00 – 19:15

    Donnerstags:   18:00 – 19:15

     

     

    Workshoptermine:

    Tanz – Yoga

    Fr, 12.08.2022 von 18.00 -20.00 Uhr

     

     

     

    Corona-Regel NRW seit So., 03. April 2022:

    Du kannst einfach wieder in den Yogaraum kommen. Test- oder Impfnachweise sind nicht nötig.

    Trotzdem werden wir nach wie vor Abstand halten. Bei Erkältungssymptomen nutze gerne unser Online-Angebot.

    Parallel zum Unterricht im Raum bieten wir weiter die Yoga-Livestreams an.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Teilnehmerstimmen

    • Yoga bei Stephanie stärkt Körper und Seele. Für mich der perfekte Start in die Woche! Seit ich regelmäßig Stephanies Yoga-Kurse besuche sind meine Rückenprobleme deutlich weniger geworden. Ich fühle mich aufrechter und gestärkt!

    • Das sanfte Yoga bei Stephanie ist genau das Richtige für mich. Eine wunderbare Mischung aus Entspannung, Bewusstwerdung und Körpertraining. Stepanie geht gelassen und liebevoll auf jede Teilnehmerin ein, ihre Arbeit mit den Klangschalen rundet die Stunde hervorragend ab. Ich gehe jedes Mal mit viel Wohlbefinden nach Hause.

    • Stephanies Yogastunden sind für mich Training des Körpers und zugleich der Körperwahrnehmung, gezielte Muskelarbeit zur Steigerung der Beweglichkeit und Spannkraft und zugleich Übung im gezielten Entspannen, Loslassen und Ganz-bei-sich-sein. Dadurch entsteht ein unglaublich gutes Körpergefühl, ich lerne Präsenz und Achtsamkeit.

    Stephanie Blömer mit Klangschale