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Gönn`deinem Körper etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Yoga Präventionskurse

Für meine Präventionskurse „Hatha-Yoga zur Förderung von Entspannung“ sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Diese Kurse werden von den meisten gesetzlichen und auch einigen Privatkrankenkassen bezuschusst.

Erkundige dich bitte vorher bei deiner Krankenkasse, da die Bewilligung je nach Kasse und Sachbearbeiter variieren. Die Yogakurse finden in meinem neuen Yogastudio in der Bergisch-Gladbacherstraße 493a (Hinterhof) statt.

Es handelt sich hierbei um jeweils einen Kurs über 10 Einheiten à 75 Min. für 160,- Euro. In der Kleingruppe kann ich ganz individuell auf dich eingehen. In den Entspannungssequenzen wende ich die Therapie-Klangschalen von Peter Hess an. Die sind für dich direkt am Körper spürbar.

Hier geht es besonders um die Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Beweglichkeit in Beruf sowie im Alltag. Weiterhin um die Verbesserung des individuellen Stressmanagements. Du findest Anleitungen zur Weitergabe in einer der unten genannten Berufsrichtungen.

Der Yogaunterricht dient zudem der beruflichen Weiterbildung für TeilnehmerInnen aus dem Fachbereich Yoga als auch für TeilnehmerInnen aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen.

Du solltest mind. an 8 Einheiten teilnehmen, so dass ich dir dann im Anschluss des Kurses die Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse ausstellen kann. Diese Bescheinigung reichst du dann am Ende des Kurses bei deiner Krankenkasse ein.

Du solltest eine eigene Yogamatte mitbringen, alles andere wie Decken, Blöcke, Gurte oder Bälle sind vorhanden. Für die Teilnahme an einen meiner Präventionskurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich (siehe Anmeldeformular).

Es handelt sich um einen sanften Yogakurs: Schonends Yoga für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit, viele Haltungen aus dem Yin-Yoga. Sanftes Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen für Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen ein. Weiterhin dient es sehr der Stressreduktion.

 

Bei weiteren Fragen/Infos kannst du mich gerne anrufen oder anschreiben.  

Teilnahmebedingungen

 

1) Alle Yogakurse werden im Sinne der Primärprävention nach § 20 Abs.1SGB von den Krankenkassen bezuschusst. Die Anmeldung erfolgt schriftlich oder über das Anmeldeformular auf meiner Website
2) Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung fällig und ist innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn auf das Konto des Veranstalters zu überweisen.
3) Bei Rücktritt von der Teilnahme ist eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10,-€ nur bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung möglich. Danach wird die vollständige Kursgebühr fällig. Der Rücktritt ist schriftlich unter Angabe der Kursdaten mitzuteilen.
4) Der Veranstalter bittet um Verständnis, dass Urlaubszeiten oder andere Ausfälle einzelner Termine innerhalb des Kursplanes nicht individuell berücksichtigt werden können.
5) Findet der Kurs oder einzelne Termine aus Gründen seitens des Veranstalters oder Kursleiters nicht statt, erfolgt eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr entsprechend der entstanden Ausfälle.
6) Ist eine Teilnahme wegen Krankheit dauerhaft nicht mehr möglich, so kann eine Rückerstattung unter Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung gewährt werden.
7) Soweit in anderen Kursen, die von mir veranstaltet werden, Möglichkeiten und Platz zur Verfügung stehen, können dort – nach Absprache – Ausweichtermine wahrgenommen werden.
8) Teilnahme verschenken: Falls Sie an einzelnen Terminen nicht teilnehmen können (Urlaub etc.), können Sie diese an andere Personen übertragen.
9) Für die Ausstellung einer Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse seitens des Veranstalters ist eine Mindestteilnahme von 8 Terminen des Teilnehmers (je Kurs a´10 Einheiten) erforderlich. Die Bescheinigung kann dann vom Teilnehmer am Ende des Kurses bei der Krankenkasse eingereicht werden.

TERMINE YOGA PRÄVENTIONSKURSE

Die Kurse umfassen 10 Einheiten à 75 Minuten. Die Kosten für den gesamten Kurs: 160,- Euro
Kursort: Yoga & Tanz, Berg.-Gladbacherstr. 493a in 51067 Köln

KURS 5
Yoga Präventionskurs

MO., 18:00 – 19:15

04.11.2019 – 20.01.2020 (23.12 und 30.12. kein Unterricht)

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Das ist ein Geschenk.Ich melde mich hiermit für eine Probestunde an.
Einen Unkostenbeitrag von 10 Euro für die Probestunde zahle ich bar im jeweiligen Kurs. Die Probestunde für Kinderyoga und Kindertanz ist kostenfrei. Hiermit erkläre ich mich einverstanden, dass meine in das Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.

KURS 1
Yoga Präventionskurs

DI., 09:15 – 10:30

27.08. – 29.10.2019

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KURS 1
Yoga Präventionskurs

DI., 09:00 – 10:15

05.11.2019 – 21.01.2020 (24.12 und 31.12. kein Unterricht)

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KURS 3
Yoga Präventionskurs

DI., 18:00 – 19:15

01.10. – 03.12.2019

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KURS 7
Yoga Präventionskurs

DI., 19:45 – 21.00

01.10. – 03.12.2019

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KURS 2
Yoga Präventionskurs

MI., 18:00 – 19:15

09.10. – 11.12.2019

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KURS 6
Yoga Präventionskurs

MI., 19:45 – 21.00

09.10. – 11.12.2019

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KURS 4
Yoga Präventionskurs

DO., 18:00 – 19:15

05.09. – 14.11. (03.10. kein Unterricht)

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KURS 8
Yoga Präventionskurs

Fr, 9:00 – 10:15

08.11.2019 – 24.01.2020 (27.12.2019 und 03.01.2020 kein Unterricht)

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